정보 이야기/생활의 팁 썸네일형 리스트형 호박 영양성분 비롯해 효능 알아보고 음식 먹을까요? 다이어트 추천! 안녕하세요!오늘은 호박 영양성분에 대해 알아보고어떤 좋은 효능! 그리고 부작용이 있는지한번 알아보도록 하겠습니다! ~~우선 호박 영양성분표를 살펴보면생각보다 칼로리가 매우 낮으며지방 역시도 없는걸 볼 수 있는데요!비타민A가 상당히 높은걸 알 수 있는데딱히 다른 정보가 없어서 별로 안좋은데?!하는 그런 분들도 있을거에요,그렇쥐만! 호박의 효능 몇가지를 살펴보며얼마나 좋은 영양성분들이 있는지알아볼 수 있을거에요. 우선 호박 영양성분에 포함되어 있는루테인은 황금색이 감도는 색도는 성분인데요~폐암, 대장암, 피부암, 자궁암, 유방암 등각종 암 예방에 많은 도움이 된다고 합니다.발생을 억제시키는 만큼! 더욱이 건강해지는게 아닐까 싶어요~ 과연 암 뿐일까요?간에도 상당히 좋은 효능이 있답니다.비타민A와.. 새싹보리 영양성분 효능 알아봤어요 간단하겡! 안녕하세요~최근부터 거론되고 있는 새싹보리 효능그리고 영양성분을 어느정도 알아볼까 합니다.새싹보리의 효능이 많이 알려지게 되면서 분말을 비롯해많은 사람들이 인터넷을 통해 너도나도 알아보기 시작했는데요,새싹보리는 무엇인지를 먼저 알아보는게 좋겠죠? 이름에서 느껴지듯이네 맞습니다 ㅎㅎ보리가 자라기 전의 상태인데요,바로 맥주 혹은 보리차의 원료로 사용되는보리가 다 자라기 전인 어린 잎으로이삭을 피우기 전에 자란 신선한 새싹으로보통 20cm 내외로 성장한 상태랍니다.아무래도 새싹보리 안에는 각종 영양소가풍부하기 때문에 이로운 효능이 많아사람들이 살펴보는 이유가 아닐까 싶네요~ 필수아미노산은 밀싹의 2.2배칼슘은 우유의 4.5배비타민은 레몬쥬스의 2.2배우리 몸의 암과 피부 노화를 유발하는원인을 제거.. 홍역 감기와 차이점 다른점 간략히 확인! 안녕하세요.오늘은 몇일 전 부터 시끄럽게 들리던홍역에 관련된 이야기를 해보도록 하겠습니다. 최근 들어서 대구부터 시작해벌써 경기도 안산, 시흥까지 홍역 확진자가번지고 있는데요 특히나 홍역 증상은 초기 감기와 비슷해서이를 소홀히 여긴 사람들이 많아서 그 피해가더욱 크게 느껴지는게 아닐까 싶어요. 때문에 보건 당국이 주의를 당부하고 나서기 시작헀죠. 일단 홍역의 증상부터 살펴보자면감기와 시븟하다가 붉은 발진이 몸, 팔 다리로 퍼지면서정체가 드러나기 시작하는데요 때문에 초기에 감기로 오진하여 제대로 대처하지 못해피해가 커지는 경우가 많답니다. 급성 유행성 전염병으로 홍역 증상이 심해질 경우에는폐렴 등 합병증으로 악화될 수 있기 때문에 초기에 치료하는게 가장 중요한데요! 다행히도 호전되는 경우가 대부분이며한번 .. 유승준 컴백 신곡 Another Day (어나더데이) 앨범 발매 소식 안녕하세요, 오늘은 유승준 컴백에 관련된 소식을 전해드릴까 합니다. 오늘 날짜로 뉴스가 올라오면서 많은 관심을 가지게 되었는데요, 지난해 11월 복귀를 시도하려다가 무산된 가수유승준이 오늘 18일일인 금요일 다시 앨범을발매한다는 소식이 있더라구요, 유승준 컴백 과연 가능할까요? 18일 정오에 발매된다는 새 앨범'Another Day'는 유승준의 자전적인 이야기를 담고 있다고 하네요, 앨범과 동명의 타이틀 곡인 어나더에이는 미디엄 템포 장르로과거 자신의 실수를 후회하는 내용을 담고 있다네요. 아이튠즈와 온라인 음원사이트를 통해 발매될 예정이라고 하는데.. 새로운 앨범을 통해서 특별히 활동은 하지 않으면서음원으로만 팬들과 만난다고 하네요. 우리나라에서도 가능한거겠죠? 사실 이번 유승준 컴백 관련 노래인타이틀.. 빅히트 신인그룹 TXT 멤버 연준 공개?! 순차적으로.. 안녕하세요! 오늘은 세계적으로 정말 유명해진그룹 방탄소년단의 기획사인 빅히트 엔터테인먼트가 새로운 남성 그룹인 TXT를 곧 선보일 예정이라고인터넷이 정말 뜨거워 저도 몇 자 적어볼까 합니다. 공개 하루 전 SNS를 통해서 신인그룹에 대한 소식을 보도한 다음에 빅히트 엔터테인먼트측에서는 새로운그룹을 공식적으로 발표할 것이라며 영상 하나도 공개했는데요! TXT의 풀 네임인 Tomorrow X Together의 영상이올라왔답니다. What do you do? 라는 타이틀을 가진소개 영상에서는 첫 번째 멤버인 "연준"이 나오는데요, 이 영상에서 나오는 꽤 밝은 분위기의 음악에 맞춰오락실을 비롯한 여러 장소에서 홀로 시간을 보내는장면들이 많이 나오는걸 볼 수 있습니다. 화면 마지막에서는 모스 코드 소리가 들리는데.. 호두 영양성분 효능~ 예전에 작성했던 내용이에용~ 안녕하세요! 오늘은 예전에 작성했던 글을 다시 기록 해볼까 하는데요~오늘은 호두 영양성분과 효능에 대해서 알아볼까 해요.어제는 땅콩을 썼는데, 호두도 슈퍼푸드 14가지중에 하나로다량의 단백질과 많은 필수 지방산을 포함하고 있답니다. 호두의 영양성분[호두100g당 영양성분] 열량 탄수화물 단백질 지방 콜레스테롤 나트륨 칼륨 654kcal 14g 15g 65g 0mg 2mg 441mg 비타민A 비타민C 칼슘 철분 비타민D 비타민B6 비타민B12 마그네슘 20 IU 1.3mg 98mg 2.9mg 0 IU 0.5mg 0㎍ 158mg 호두의 영양성분을 한번 볼까요.호두의 칼로리가 보이시나요?호두는 100g당 654kcal로 매우 높은 수치를 나타냅니다.그러나 비타민과 마그네슘,구리,아연등의 미네랄과 7g의 식이섬.. 마이프로틴 추천인 코드 2020년 3월 갱신 2019년 11월 21일 업데이트안녕하세요~ 오늘은 일전에 소개 해드렸던마이프로틴 추천인 기입 방법에 대해다시 간단하게 소개를 해드리도록 할게요! 오늘은 마이프로틴 처음 구매하시는 분들에게 도움이 될만한 정보! 바로 마이프로틴 추천인 코드를 알려드리고 입력 방법에 대해서도 간략하게 말씀을 드리도록 할게요! 주의 할 부분으로는 구매시 최종 할인 이후 결제금액이100,000원이 넘어야 추가로 적용이 된다는 점!! 우선 가장 쉬운 방법으로는 아래 링크를 통해 가입 후 장바구니에 물건을 담으면 된답니다!https://www.myprotein.co.kr/referrals.list?applyCode=HYUNMIN-R2 우선 마이프로틴 홈페이지에 접속하게 되면, 메인 화면처럼 추가 할인 코드를 입력할 수 있는 내용들.. 땅콩 영양성분 제대로 효능까지 안녕하세요~ 오늘은 이전에 작성했었던 땅콩 영양성분과효능에 대한 정보를 적어볼까 합니다. 다시금 적어보면서 저 또한 잊었던 정보들을알아볼 수 있어서 좋은 계기가 되는 것 같네요! 고소한 견과류인 땅콩!싫어하는 분들 많이 없을거에요, 직접 까먹는거 제외하구요! 땅콩의 영양성분[땅콩 100g당 영양 성분]칼로리 수분 탄수화물단백질지질비타민B1비타민B2비타민B6비타민B12비타민D비타민E비타민K 562.0kcal6.0g18.8g 25.4g 47.5 0.85mg 0.0㎍0.47mg0.0㎍ 0.0㎍ 10.9mg 0.0㎍나트륨칼륨칼슘마그네슘 인 철 아연 구리망간니코틴산 판토텐산 엽산2mg 740mg 50mg 170mg 380mg 1.6mg 2.3mg 0.59mg1.56mg17.0mg 2.56mg76㎍ 자, 땅콩의 영.. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음
